سلطة فواكه - الطعام الصيني

تفاح ، جرام واحد من طعام البرتقال ، ثمرة كيوي واحدة ، جرام واحد من الزبادي ، كوب واحد من الطعام
  • 1. قشر البرتقال المحضر وقشره في مئات من البتلات ، وقطّع ثمرة الكيوي ، وضعي فاكهة الكيوي المقطعة على الطبق للفوز ببعض الشرائح ، والتي يتم وضعها على قطع التفاح.

  • 2. قشر وقطع التفاح إلى قطع.

  • 3. ضع تفاح الكيوي الذي فاز من قبل ، يمكنك الاحتفاظ به أيضًا.

  • 4. صب الزبادي المحضر في الطبق واستمتع به ببطء.