"لوتش طعم لذيذ، مغذية، تحتوي على نسبة عالية من البروتين ومنخفض الدهون، وتخفيض ضغط الدم، الأمر الذي هو الغذاء والأطباق الشعبية، والمعروفة باسم" الحمائم، تحت الأرض وتش السماء "، و "الجينسنغ المياه" سمعته. الرياضيات منذ سنوات وليس لشراء المواد الغذائية، وبعض الجشعين، وشراء زوجين من الجنيهات القيام به اليوم. لا يمكن فصل سيتشوان الفلفل، أوه، لوتش هو رائحة ثقيلة جدا من الواردات الموازية، دعونا لا طريقة لوتش مطهو ببطء الأسماك، والذوق هو الثقيلة، يمكن ياد تشو شينغ وير ~ " المكونات
- لوتش 1000G
- كرفس 2
- نبات الزنجبيل 100G
إكسسوارات
- الدخن حار كمية مناسبة
- البصل الأخضر 1
- ثوم نصف
- زنجبيل 1
- مخلل الزنجبيل 1 قطع كبيرة
- ورطة أكثر من 10
- Pixian 1 ملعقة طعام
- محلية الصنع الجرجير النفط تميز 1 ملعقة طعام
- وعاء المادة القاع 1 قطعة صغيرة
- النفط الخضار المطبوخة 100G
- فلفل 1 الصغيرة
- النبيذ الطبخ 1 ملعقة طعام
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- خل 1 ملعقة طعام
- سكر 1 ملعقة طعام
- شحم الخنزير 1 ملعقة طعام
- دجاج كمية مناسبة
- القفلوط الكراث الأندلسي 2
- البقدونس 2
- ملح كمية مناسبة
- حار طعم
- حرق الحرف
- 45minutes مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
غسلها 1 وتش مرتين بالماء، ثم محلول ملحي في حين بذل الكثير من الجهد، وغسلها عدة مرات أكثر، واستنزاف موقف غسيل. -
غسل 2 الكريات البصل، الزنجبيل كسر ضربات تكوير، وكسر فيلم الثوم والزنجبيل pelletized رغوة مخلل، المفروم Pixian، الجرجير ملحوظ تبذل لملعقة كبيرة، بالإضافة إلى المواد أسفل وعاء صغير. -
3 غسل قطع الكرفس من وسيلة لكسر بعيدا عن ثلاث سم قطعة طويلة، والزنجبيل تمزيقه لينة، وتمزيقه الدخن حار، وقطع البصل، وقطع البقدونس إلى أقسام بديل. -
4 ووك بارد النفط، إضافة الفلفل. -
5 الجافة انفجار بخار لوتش. -
6 بخار جافة قليلا، إضافة ملعقة كبيرة من النبيذ الطبخ من حريق صغير بعد يستمر الانفجار لتجف، والأسماك لوتش. -
7 طيبة وعاء في قاعدة النفط، والقادم في طبق من التوابل، فتح النار واثارة بين جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية لفترة من الوقت، وأكثر من ذلك، مقلي مادية. -
8 تم إضافة كمية من الماء، لتكون قادرة على البقاء درجة وتش المغمورة. بعد وعاء من الماء ليغلي، بدوره حريق صغير، ونكهة الأولى، إضافة صلصة الصويا وصلصة الصويا والخل والسكر والدهن، وتغلي 15 دقيقة على الأقل. -
9 انضمام لوتش. -
10 النار يغلي، تتحول النار، وحرق حوالي عشر دقائق بعد استوعبت مجرفة. -
11 تاريخ العطاء نبات الدخن حار، ثم يحرق لمدة خمس دقائق. -
12 مضيفا والكرفس، والأطفال مفتوحة صلصة النار، ونكهة الثانية، وهو ما يكفي المالحة، إضافة بعض الملح. -
13 قبالة الحرارة لتكون شبه بخار، يضاف الدجاج، وعاء يرش بالتساوي البصل الأخضر والبقدونس. -
14 Malaxianxiang، Zuojiu الأرز جيدة، يا ~ ~
نصائح
1، Pixian بطاقة سيتي نظرة الوقواق، وأنا عادة شراء منزل المفروم غرامة تحميل كل شيء، لذلك في كل مرة ساطور. 2، عائلتي فقط بلغ تكرير النفط النباتية جيدة، كل المطبوخة بالزيت النباتي الطبخ وعاء. 3، وعندما وعاء لا بد من التنويه النفط وتش البداية، ويفضل مع بعض الشيء توقف الغطاء. 4 والتوابل مثل الملح وكانت ثقيلة، وعندما انتباه الملوحة بنكهة مرتين، ولكن ليس ما كانت عليه المالح. اليوم، لم أكن وضع وعاء على حبة الملح، فقط ملعقة كبيرة في وقت لغسل وتش.
