المكونات

 

ملفوف

 

1

 

غرام

 

15 غراما

 

الشعرية

 

كمية مناسبة

 

طماطم

 

80 غراما

 

 3 ز الاكسسوارات الحرير لحم البقر

 الحلو والحامض الشعرية الحمص - أغذية الأطفال تكملة ممارسة 1 إعداد المكونات: 1 الملفوف والحمص 15 غراما، وكمية من المعكرونة والبندورة 80 غراما، تمزيقه 3 غرام لحوم البقر.

2 الإرادة فقاعة الحمص مسبقا. نصائح: الأخوات يمكن أفضل مسبقا مع تراجع في وعاء من الحمص المنقوع في الوقت الكافي لذلك، الحمص وأسهل لطهي الطعام، لن يكون من الصعب للغاية. إذا كان الطقس حارا، فمن الأفضل قادرة على امتصاص الحمص في الثلاجة، لتجنب الطقس الحار، والسماح تدهور الحمص التخمير.

3 الحمص المطبوخ ثم بالماء. نصائح: هي الحمص المطبوخ أقل احتمالا، يجب التأكد من طهي الطعام لفترة من الوقت، وأنا يطهى لمدة حوالي 20 دقيقة.

4 الحمص السمك المطبوخ والماء البارد أكثر من ذلك، الحمص تجريده من الجلد. نصائح: الحمص لا يستطيعون هضم الجلد مقارنة، تأكد من اعطاء الطفل لإزالة! جودة الحمص تلتقط من الصعب بعض الشيء، ولقد تم إجراء التقييم، بعض الحمص لاعادة شراء، والاستيلاء على حقيبة كبيرة في الصغيرة، ورؤساء عموما صغيرة نسبيا، وبعض التجاعيد الأسود، والكثير من ابنه سيئة، هذه الحمص من الأفضل عدم شراء.

5 الحمص المفروم.

6 الطماطم قطع مفتوحة رأسه الصليب، مسموط بالماء المغلي، يمكنك قشر بسهولة.

7 الطماطم ثم المفروم. نصائح: الطماطم طعم الحلو والمر العديد من الأطفال سوف الحب، بل هو أيضا فاتح للشهية خاصة، ولكن إذا كان الطفل يأكل الطماطم (البندورة) يمكن أن تقلل من كمية من النقاط، لذلك سوف تكون أخف وزنا الحامض.

المغلي 8 الملفوف المياه، المفروم.

9 وعاء آخر من الماء المغلي، إضافة المعكرونة المطبوخة. نصائح: عادة القيام المكملات الغذائية، إذا كان هناك فئة الخضروات، قد تحتاج وعاء آخر من الماء لطهي عدة أكثر المتاعب. توجهي هو استخدام يغلي متعددة غلاية بعض الماء، حتى تتمكن من تسخين الماء ليغلي في أي وقت، يمكنك حفظ الكثير من الوقت لتغلي من الماء البارد!

يغلى 10 لينة المعكرونة في ماء بارد في بلدة قليلا. نصائح: أغذية الأطفال، ويمكن المعكرونة ثم قطع باختصار بعض مدخل أفضل.

11 فرشاة وعاء القليل من الزيت النباتي والطماطم إضافة إلى القلي، تقلى الطماطم من الرمال الناعمة

تلاه سهم بالإضافة إلى 12 من الحمص المفروم، مقلي معا.

تليها إضافة الماء في وعاء 13.

أكثر من 14 الحساء لفترة من الوقت، والملمس كثيفة جدا من بعض الحمص.

15 وأضاف لحوم البقر تمزيقه والملفوف. نصائح: إذا كان الطفل كبير لتناول الطعام، يمكنك أيضا إضافة التوابل والسكر قليلا، والطماطم والحامض، وطعم يكون أفضل يو ~

16 كل المكونات، ويقلب جيدا، الصلصة. 17 الشعرية وتصدرت مع صلصة الحلو والحامض، الإبهام الطفل على نهاية مثل هذا! تابعت أكل وعاء معا، فاتح الشهية الخاصة حقا، ثم طفل صعب أيضا يحب أن يأكل!