المكونات

 

فطر

 

4

 

ملفوف

 

1

 

جزر

 

20 غراما

 

دجاج

 

20 غراما

 

C. الكينوا القمح

 

8 ز

 

الدخن

 

15 غراما

 

الطفل عصيدة الأرز

 

20 غراما

 

مسحوق الجمبري

 

كمية مناسبة

 

 اكسسوارات كمية المياه

 الحبوب عصيدة فطر الغذاء الدجاج إعداد ممارسة 1: 4 الفطر والجزر 20 غراما، والملفوف، 20 غراما الدجاج، سرمق أبيض 8 غرامات من القمح والدخن 15 غراما، 20 غراما الطفل عصيدة الأرز، كمية مسحوق الجمبري.

قبل 2 فقاعة الفطر المفروم.

3 الدجاج إلى قطع صغيرة.

4 الدجاج في وعاء، يضاف الماء البارد، الدجاج المسلوق.

عادة 5 إلى اللحم المسلوق ويمكن بالدم حتى لا أحمر الدولة تبييض نكون اصدقاء ~

6 الدجاج في وعاء كبير، مع دبوس المتداول الضغط في الدجاج رقيقة.

7 وعاء ماء يغلي، ووضع الملفوف في الماء المغلي المغلي، إزالة والسماح المفروم بارد.

8 الجزر.

9 الدخن وعصيدة الأرز معا الطفل مع الماء لنقع.

10 حسن نقع قبل الكينوا Metty.

عصيدة 11 الأرز والدخن والكينوا في وعاء والماء إضافة أو عصيدة بعد أول تتحول حريق صغير ليغلي عصيدة المطبوخة.

و12 المطبوخة الكينوا إصدار البراعم البيضاء الصغيرة، والى دولة شفافة.

13 فطر كسر الانضمام عصيدة، إضافة القليل من الجزر ويطهى معا لفترة من الوقت.

14 إضافة الاسلاك الدجاج. 15 زائد 1 مسحوق الجمبري ملعقة باعتبارها توابل، ولكن أذكر أيضا نكهة.

16 برو عموم إضافة الملفوف.

يطهى لمدة 2 دقيقة 17 يمكن عموم أصدقاء ~

18 لأنه حتى تحت الثلوج لمدة يومين هنا، ولكن أيضا يقلل من درجة الحرارة 5 درجات، ملفوفة بإحكام تذهب كل يوم، والمنزل، وكنت تريد أن تشرب وعاء من الأرز الحار. لذلك، حتى جعل لمدة يومين لذيذا دافئة ناعمة وعصيدة لذيذة، والحق فقط لفصل الشتاء ليبرد إلى وعاء من طفل ~