"، الواردة في جودة الأسماك البروتين، والكامل، والهضم سهلة والاستيعاب، والكبد، وأمراض الكلى، وهو مصدر جيد للبروتين في المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية، وتناول الطعام بشكل منتظم يمكن أن تعزز مقاومة الأمراض، والتهاب الكبد، التهاب الكلية وارتفاع ضغط الدم، المرضى الذين يعانون من أمراض القلب، التهاب الشعب الهوائية المزمن وأمراض أخرى يمكن أن تأكل دائما ". المكونات
إكسسوارات
- التوفو كمية مناسبة
- فطر كمية مناسبة
عبء
- زنجبيل كمية مناسبة
- طفل الثوم كمية مناسبة
- Jiuniang كمية مناسبة
- مالح طعم
- حرق الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد المكونات. -
2 الكارب زهرة والسكاكين، ومن ناحية المملحة على مدى 15 دقيقة. -
3 السمك المملح، عندما نضع التوفو، والزنجبيل، وقطع الثوم قليلا. -
4 الحار النفط وعاء على نار دافئة السمك المقلي المتوسطة. -
بعد 5 حتى السمك الصور النمطية رأسا على عقب. -
6 جانبا السمك المقلي، إضافة القليل من جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية التوفو. -
7 صب وعاء صغير من الأرز والنبيذ. -
8 في الفطر، ومقدار حقن المياه. -
9 في رو الحساء لمدة 5 دقائق. -
10 الملح يستريح. -
11 في reburn البصل الأخضر في دقيقة واحدة.
نصائح
السمك المقلي رأسا على عقب عندما لا تكون في وقت مبكر جدا، وسهلة الجلد المجروح.
