الخطوة 1
يترك أحمر قطيفة اتخاذ مغلي مياه الغسيل.
الخطوة 2
مفروم، ومن ناحية يمسك عصير، والتصفية غربال مرة أخرى لإزالة بقايا الطعام.
الخطوة 3
مغرفة الأرز في كمية من أحمر قطيفة عصير والملح وتخلط قليلا الغيار.
الخطوة 4
وهناك قطع السوشي نوري إلى 3 أشرطة عمودية على طول خطوط منحوتة. قطع اثنين من السوشي نوري ما مجموعه 6 القضبان.
خطوة 5
خذ مطلي الستار الأعشاب البحرية السوشي، الجبن من الوسط إلى قطعتين مطلي على الأعشاب البحرية، من خلال ستارة توالت السوشي، والزهور السوشي إلى المركز.
خطوة 6
ثم تأخذ تغطيتها بشكل موحد مع الأرز الأعشاب البحرية الحمراء عصير قطيفة منقع، السوشي من قبل تشمير الستار، إلى زهرة السوشي البتلة.
خطوة 7
تلاه سهم حجم جيدة الأربعة المتبقية الأعشاب البحرية، ما مجموعه خمسة مجلدات ومجلدات بتلات الزهور.
الخطوة 8
وأخيرا، والأعشاب البحرية كبيرة غطت بالتساوي مع الأرز الأبيض ومزيج قليل من الملح.
الخطوة 9
وحدة التخزين إلى ستة الزهور مثل الزهور وضعت في نهاية الأرز الأبيض.
الخطوة 10
مع السوشي توالت الستار تصل.
الخطوة 11
خدمة قطع الجبن إلى أقسام الزهور السوشي (السوشي اثنين من عدم انتظام تناول الطعام غرامة العادلة الخاصة بهم).
الخطوة 12
دعونا نبدأ به القرنبيط عجة. أولا، وغسل، والقرنبيط بلانش، المفروم. البامية أيضا معا في الماء المغلي.
الخطوة 13
بيضة في وعاء، يضاف القرنبيط المفروم، إضافة القليل من الملح ويقلب جيدا.
الخطوة 14
فرشاة طبقة رقيقة من النفط غير لاصقة، إلى البيض، رش قليلا السمسم الأسود عموم عجة.
الخطوة 15
ويمكن إرجاع ومقطعة إلى أجزاء.
الخطوة 16
شرائح البامية من الماء المغلي جيدا، ويرش القليل من الملح.
خطوة 17
غسلها الغداء متجر اثنين عاء الخس، وضعت في لفة السوشي، لفات البيض، ورقة البامية. الطماطم قطع في نصف وضعت فيه. قطع البطيخ في الأرجوحة.
خطوة 18
الجبن الزهور السوشي الغداء يان value're عالية القيام به.
