أصيلة سطح المكتب الكاري الغداء الدجاج، وجبة كسول مع السحر! - الطعام الصيني

غداء اليوم - الكاري الحجية سطح المكتب الغداء الدجاج الأرز الكاري الآسيوي بسيطة Huobian ولذيذ، وهذا الطريق كاري الدجاج مع النهج سطح المكتب أصيلة، حليب جوز الهند كاري نكهة مزيج من الحلو والمالح، أول ميناء على الناس مليئة بالحيوية. النهج هو بسيط جدا، وكمية من الوقت لثلاثة أيام الغيار، سحر كبير كسول مع الأرز! لماذا القرنبيط، والبروكلي لالجرف آه لذيذ! الغداء [مع] الطبق الرئيسي: دجاج الكاري سطح المكتب أطباق جانبية: القرنبيط المسلوق الكاري 2 اللحوم الدجاج إنصاف الفاصوليا الخضراء (نوع ادامامي) كمية مناسبة جزر أقل من نصف الجذر البطاطس 1 واحد صغير بصل نصف حليب جوز الهند كمية مناسبة زيت الطهي

الخطوة 1

عند إعداد مساء :( 10 دقيقة) الجزر، مقشرة البطاطس قطع، وضعت في وعاء من الماء شنغ يو تشينغ، قطع البصل، تغسل البازلاء في الثلاجة.

الخطوة 2

غسل Houqie دينغ اللحوم الدجاج (حجم ظفر)، زائد واحد مساعدة ملعقة نشا تنتشر في الثلاجة.

الخطوة 3

عند اتخاذ الصباح :( 15 دقيقة) البصل المقلي الترمس وحرق وعاء يغلي من احتياطي المياه؛ فتح النار، ارتفاع درجة الحرارة ووضع 2 ملاعق طعام من الزيت والحرارة النفط، إضافة العطر البصل ضجة.

الخطوة 4

يضاف الدجاج المفروم ويقلب حتى يتحول الدجاج أبيض؛

خطوة 5

البطاطا والجزر والبازلاء، وإثارة في نصف دقيقة.

خطوة 6

، يضاف انضمام اثنين من الكاري، وحليب جوز الهند وعاء صغير الماء الساخن لالمطبوخة مسبقا، حتى أن المياه لم الغذاء فقط، وبعد إطلاق النار ليغلي، وتحويل النار، والغطاء،

خطوة 7

يطهى لمدة 10 دقائق، حساء سميك يمكن، ثم يمكنك طهي الطعام والقيام ببعض أمور أخرى يا ~

الخطوة 8

في مربع الغداء، ~ عمله

الخطوة 9

آه جذابة للغاية، جيد جدا مع الأرز ~ ~