"الاسكالوب المشجعين الثوم، المقلاة الهواء يمكن أن تأكل أكثر من عشر دقائق، ونكهة الثوم، والمراوح كوينيس، لذيذة وممتعة" المكونات
- إسقلوب 6
- مونج الفول الشعيرية 40 غراما
إكسسوارات
- صلصة المحار 2 ملعقة طعام
- زيت الطهي 1 ملعقة طعام
- النبيذ الطبخ 1 ملعقة طعام
- الفلفل الأخضر كمية مناسبة
- ثوم 1
- ثوم طعم
- مشوي الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد الاسكالوب الطازجة (بلدي شل الرأس ليس صغيرا) -
2 الاسكالوب غسلها بعناية بعيدا عن سطح الرواسب مع فرشاة أسنان للاستخدام. -
3 الاسكالوب سكين فتح لإزالة واحدة من نهاية قذيفة، قذيفة أيضا غيرها من الجانب تقشير سكين الاسكالوب السكن البديل. -
4 مشجعين للزحف المغلي لينة الغيار. -
5 في وقت متأخر قليلا قطع الفلفل الأخضر، وقطع paisui الثوم أيضا في الاستخدام النهائي. -
6 الفلفل الأخضر والثوم إضافة صلصة المحار والنبيذ وزيت الطهي الطبخ ومزيج ضعت معا بشكل جيد. -
7 الاسكالوب وضعت في المقلاة الهواء. -
8 ومن ثم وضع القليل من المعجبين. -
9 ضبطها لعصير تغذية يسكب بالتساوي على كل التقوقع. -
ضبط 10 المقلاة 200 درجة، على بعد حوالى 12 دقيقة القومية.
نصائح
ويمكن أيضا أن المشجعين وضعها على الطرف الأدنى من اللحوم التقوقع، لذلك ليونة، على رأس، وبعض المشجعين يمكن أن تصبح هشة، لا طعم. الاسكالوب مع أحجام مختلفة، وبالتالي فإن الوقت يمكن تعديلها وفقا للحالة.
