"القليل من اليقطين، والتغذية لطيف ولذيذ، لذلك تحاول أن تفعل لجذب ابنة الإفطار. بسيطة جدا لجعل، ولكن النتيجة لا تزال مذهلة جدا." المكونات
- الأرز بين عشية وضحاها زبدية صغيرة.
- الجزر الفاكهة 2
- خيار باختصار
- فلفل ربع
- اليقطين صغير الذهب 2
إكسسوارات
- ملح قليلا
- MSG ويمكن أن يكون وضع الانتظار
- مالح طعم
- بخار الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 مجموعة كبيرة من المكونات -
2 غسل اليقطين، وقطع كغطاء هو مبين في الشكل. مسننة اليقطين غطاء من الصعب قطع، تتطلب القوة والتحمل. أود أن نقطة لفترة وجيزة على شبه قطع حوله. ثم تجويف بها داخل نواة مصنوعة من بذور اليقطين الكأس. غسل الوقوف. -
3 الخيار والجزر الفاكهة، وقطع الفلفل إلى دينغ. وهناك كمية صغيرة من الزيت في وعاء يحرك دينغ، بعد إضافة لون الأرز، والجسيمات متميزة فراي الأرز والملح والانتهاء MSG عموم عاء الأرز المقلي. (في الواقع، الأرز المقلي يمكن أن يحدد المواد الخام الخاصة بها، يانغتشو يمكن الأرز المقلي ولحم الخنزير مكعبات أو لحم الخنزير المقدد الأرز المقلي يمكن، لأنني القيام به هو إعطاء الأطفال وجبة الإفطار، للنظر في الضوء، حتى مجرد اختيار التغذية الغنية بالفيتامينات النباتية المكونات الأرز المقلي تفعل). -
يتم تعبئة الأرز المقلي إلى 4 كوب اليقطين، القرع مغطاة بغطاء، على البخار حوالي 20 دقيقة. عندما المسواك تدرج في اليقطين هو من السهل جدا، لكنه يظهر القرع على البخار بالفعل، والقومية يمكن أن يكون القرص في مكانه. -
الانتهاء من 5 صغيرة الأرز كوب الذهب جيانغ زي. متى يمكنني أكل اليقطين تناول الأرز مع اليقطين صغيرة لتناول الطعام الحلو جدا :) أوه!
