"أقدام غنية الكولاجين، الكولاجين في عملية الطهي يمكن تحويلها إلى الجيلاتين، وانه قادر على ربط الكثير من المياه، وتحسين فعالية وبالتالي الوظائف الفسيولوجية للجسم وظائف منفذ من خلايا الجلد، ومنع طيات الجلد المبكرة والشيخوخة تأخير الجلد. عشب البحر غنية للغاية في اليود، والذي هو المادة الخام الرئيسية لحقوق الإنسان تخليق هرمون الغدة الدرقية، ويعود بريق الشعر في الجسم تلعب دورا في تشكيل هرمون الغدة الدرقية، لذلك دعونا ترفرف شعرك تأكل عشب البحر. عشب البحر الوقت نفسه الواردة الكالسيوم وفيرة قد يقلل من امتصاص الجسم للكولسترول، والحد من ضغط الدم والكوليسترول يمكن أقدام فقط الواردة. وإذا أضفنا بعض الصويا لديها أيضا تأثير خفض الكوليسترول من الحساء، هو ببساطة لا سبيل للخروج، لا لا شيء يدعو للقلق، فتح الشراب البطن. عشب البحر، وبكل فخر مع الكوارع الصويا الحساء، ونكهة غنية، لذيذ جدا، ويمكن وصفها بأنها واحدة من أفضل فائقة مغذية لذيذ، وجمال محاولة ذلك ". المكونات
- أقدام الخرفان 700 غرام
- فول الصويا A
- الفول السوداني إلى صغيرة
- عشب البحر كمية مناسبة
- تواريخ 5
إكسسوارات
- ملح كمية مناسبة
- البصل الأخضر قليلا
- زنجبيل 3
- فلفل حفنة من
- روح كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- مالح طعم
- أصيص الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 وضع وعاء من الماء والزنجبيل إضافة والبصل الأخضر والفلفل وأقدام. -
بعد 2 وعاء في مريب الخمور مفتوحة. -
3 فتح الغطاء وطهي الطعام، ويغلي النار والحرارة بدورها ويترك على نار خفيفة لمدة خمس دقائق، إزالة مع، والمياه الدافئة، والمياه النظيفة هجرة. -
وضع 4 ووك قليل من الزيت والزنجبيل وهبوطا في بصلة كبيرة، وإثارة العطر. -
5 أقدام في استنزاف المياه إثارة، والنبيذ الإضافة. -
6 إدخال كمية كافية من الماء الساخن. (يجب أن يكون أكبر من المياه، طبخ عملية فقدت الكثير من الماء) -
7 تعلق على شوربة الكوارع تصب تانغ باو معا. غارقة إضافة الفول السوداني وفول الصويا. كبيرة النار 30 دقيقة، وأحرقوا تحويل القلب لمدة 40 دقيقة. ضوء النار لحن فرن ثم نضع الأعشاب البحرية. -
8 آخر ملح عموم، حساء لذيذ جدا، رائحة قليلا على الإطلاق.
