وجبة خفيفة في منتصف الليل ، وليس دهن ، صدر دجاج مشوي - الطعام الصيني

أريد أن أجد شيئًا آكله في الليل ، لإنقاص الوزن والحصول على الجشع ، لذلك ولد صدر الدجاج المشوي هذا. used المواد المستخدمة بسيطة للغاية ، والطريقة أبسط. صدر دجاج قطعتان صلصة الفلفل الأسود عدة ملاعق رقائق القصدير هل هو بخير
  • اخترت صدر الدجاج الذي اشتريته في هذا السوبرماركت ، من ماركة Zhengda ، التي تكلف حوالي عشرة يوان. courseبالطبع ، يمكن استبدال صدور الدجاج الطازجة من سوق الخضار.

  • بعد ذلك ، اقطع صدر الدجاج إلى شرائح وضعه في صينية الخبز كما هو موضح في الصورة. أنا فقط أضع رقائق القصدير في صينية الخبز في المنزل. إذا كان هناك ورق قصدير ، فمن الأفضل وضعه في الأسفل.

  • ثم ننشر عجينة الفلفل الأسود المحضرة بالتساوي على سطح صدر الدجاج ، لاحظ أن هناك حاجة إلى جانب واحد فقط ، ويجب وضع طبقة رقيقة ، وإلا ستكون مالحة للغاية.

  • بعد التسخين المسبق للفرن ، يخرج صدور الدجاج اللذيذة من الفرن بزاوية 180 درجة لمدة 8 دقائق (لأنها لذيذة للغاية ، أخذت بضع قطع فقط للتفكير في التقاط الصور ، هاها).

  • مع صورة فلفل أسود ، لطالما استخدمت هذه العلامة التجارية ، وهي جيدة جدًا.