التفاح، مقشرة، مقطعة إلى قطع صغيرة، وخلط 1 ملعقة كبيرة ليمون أصفر الحليب ملعقة طعام من السكر 1 في النار وعاء صغير الحساء المياه إضافة، ويطهى مع التحريك مع ملعقة خشبية، حتى كميات أقل من المياه، والتفاح الناعمة . (ملاحظة هنا أن أبل يجب مقطعة إلى قطع صغيرة التي تؤثر على خلاف ذلك الكعكة منظمة قليلا اللوم لي؟)

فاصل صفار البيض (يرجى استخدام كبير! الدجاج! البيض! نلوم إلا لي العفن مستاء قليلا؟)، بعد فصل البروتين في الطابق الفريزر الثلاجة، حوالي 10 دقيقة، حول تقاطع طبقة عاء جدار من الجليد هو أفضل.

شراب القيقب، وتمت إضافة صفار البيض ويحرك بشكل موحد وزيت بذور اللفت وأضاف، أثار أيضا؛ غربال إلى الطحين منخفضة الغلوتين، واثارة حتى عدم وجود كتل.

تمرير مرنغ. بعد إزالة البروتين من الثلاجة، وخفقت سرعة عالية تمرير، تم إضافة ثلاث مرات اللعب السكروز أصفر رقيق 20G، با جيوفين البروتين ضرب الشعر، وسحبت قليلا وأشار recurved.

في صفار البيض وسكب العجينة في ملعقة من مرنغ مع ملعقة في اتجاه غير منتظم (من الأفضل عدم دائري) في هذا المزيج، ثم يسكب كل مرنغ المتبقية في، واثارة مع ملعقة تكشف كل التفاصيل (يرجى أن يغفر لغتي لا جيدة، وأضيف حيث غير دائري) مع التحريك لتصريف المياه عند البروتينات علامة غير مرئية التفاح قطعة، مزيج خفيف.

يسكب الخليط في قالب مختلط، صدمة خفيفة حوالي (يجب أن يكون قليلا لطيف، أو بالوعة على التفاح القاع اللوم لي قليلا؟)

في مسخن الفرن 170 درجة خبز جيدة 30 دقيقة، خبز على علو شاهق وسقطت على الفور رأسا على عقب على الجرار الصغيرة.