"الملفوف، والمعروف أيضا باسم الملفوف، الملفوف، أطباق الشمالية على الطاولة هو الخضر المشتركة. انها طعم هش، أو المقلية أو مزيج، شعبية جدا للاحتفال، بل هو أيضا طبق المشترك على مائدتي في المنزل. في اليوم هذا الملفوف الطريق الفول المقلي الرائب، كل من الملفوف واضحة، وهناك مطاطية وشمال العطاء يوبا. على الرغم من أنه هو نباتي، ولكن الغذاء المغذيات الغنية للفكر ". المكونات
- ملفوف نصف
- الجلد التوفو شمال شرق قطعة
إكسسوارات
- الزيوت النباتية 30 غراما
- ملح قليلا
- ثوم اثنان
- ضوء طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 الملفوف إزالة الأوراق القديمة، وغسلها، وتنقسم الى مجموعتين -
2 تمزيقه -
3 يوبا قطع الملفوف وما شابه ذلك العرض إلى سلك -
4 الثوم ضربات مسطحة، نهاية ختم -
5 صب عموم النفط، وارتفعت درجة حرارة الزيت، والملفوف، ويقلب بالتساوي -
تم سكب 6 إلى يوبا، وإثارة بالتساوي -
7 ضجة يرش بالتساوي قليل من الملح، والثوم والملفوف يلين القيت، والعمق لفة عموم بالتساوي -
8 على الرغم من أنه نباتي، ولكن نظيفة بارد واضحة، وبشكل جيد جدا مع الأرز
نصائح
الملفوف القلي الحرير فترة من الوقت، ولكن لا تقلى تمتص جدا، وإلا فقدنا طعم هش. شمال شرق يوبا أكثر رقيقة، صعبة، ويقلب عدد قليل من العلبة.
