بودنغ الأرز الصحة - الطعام الصيني

"منذ العصور القديمة، والعصيدة هي الأكثر اعتمادا من الطعام والأرز بودنغ ذكر الجميع على دراية، سواء يباع في الأكشاك في الشوارع أو المحلات التجارية أو المنتجات التي تحمل العلامة التجارية. جعلت بودنغ الأرز المكونات وليست معقدة إلى الأرز والمواد القائمة على الشعير من هذا القبيل، المتطابقة مع الفاصوليا البيضاء والفول السوداني والتواريخ، زنبق، وبذور اللوتس، اللونجان، طبخ عصيدة مصنوعة من إجمالي الخام من ثمانية، لون مشرق والجودة لينة وحلوة، عطرة وجذابة، على نحو سلس ولكن ليس دهني. العديد من تأثير بودنغ الأرز، لديهم شعر خفيف، والعيون والكبد والطحال، والمعدة والكلى والأمعاء والجمال العناية بالبشرة والحديد والدم، تشى، وتهدئة الأعصاب، مرض السكري السكر في الدم، الكابتة للورم المضادة للورم، وتنظيم الحيض ، يين منشط، الخ، ويمكن استخدامها للسمنة ووهن عصبي أغراض علاجية، ولكن أيضا باعتباره نظام اليومية من كمال الاجسام الأطعمة لأمراض الجهاز التنفسي، وأمراض الجهاز الهضمي، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وأمراض الجهاز الغدد الصماء، وأمراض النساء، ملامح الوجه أمراض لها العلاج المساعد جيدة. " المكونات
  • الأرز الأرز بودنغ 100 غرام
  • ماء 1100ML
إكسسوارات
  • سكر 60 غراما
  • حلو طعم
  • طبخ الحرف
  • ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
  • عادي صعوبة
  • 1 الأرز الأرز بودنغ غسل نظيفة، نقع 2 ساعات مقدما
  • 2 وعاء في الماء، ويغلي النار، صب الأرز متر الحلوى فقاعة، وتغلي مرة أخرى
  • 3 دورات نار متوسطة الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 50 دقيقة ويحرك من وقت لآخر عملية الطهي لمنع وعاء معجون
  • 4 عصيدة يطهى حتى يصبح لينة، لزجة، إيقاف الحرارة، إضافة السكر، وتخلط جيدا ويقدم فورا

نصائح

1. Aochu متر لينة وناعمة عصيدة فقاعة هو الخطوة الأولى، ولينقع لمدة 1 ساعة على الأقل لامتصاص الرطوبة الأرز 2. كمية مناسبة من الماء لتضاف سوف Aochu عصيدة سميكة بشكل مناسب، عصيدة الأرز ونسبة العامة للمياه هو 01:13. نسبة عصيدة سميكة من الارز والمياه 01:10، 3. بودنغ الأرز قد وضعت ثمانية أنواع من المكونات في بلدهم، في ترتيب المكونات: طهي طرحت لأول مرة في عام صعبة، مثل الفاصوليا ومثل، اللونجان معظم المطبوخة بسهولة والتمر والجوز وغيرها وضعت في نهاية المطاف. في كل مرة وضع المكونات، يجب أن يحرك 4. لطهي وعاء خير عصيدة، من المهم في قلبك، ومواد للتدريب، والمزيد من الصبر لإتقان الفرن، وبداية من النار، ومن ثم حريق صغير، إذا كان من السهل تجاوز في أصغر النار تغلي ببطء، تغطية غطاء لا وقت Gaiyan، وترك الكراك، لمنع تجاوز عموم. ولكن أيضا في عملية عصيدة التحريك باستمرار (وخصوصا في عصيدة سوف تصبح)، أو لصق الجزء السفلي من وعاء تسفر عن شيء. حتى عصيدة عندما كان ينتظر على حافة المقلاة، لا يشاهدون التلفزيون أو اللعب الهاتف المحمول. كما يقول المثل، "عصيدة لا ذكي، 36 تحت ضجة"، وإثارة عصيدة الأرز يجعل متناثرة صغيرة النار بطء الغليان ضجة، عندما يجب أن يحرك في اتجاه واحد، بحيث يكون عصيدة سميكة. فعالية العديد من بودنغ الأرز، ولكن للبلغم البدني ومرضى السكري في محاولة لتناول الطعام