1. اشترى قطعة من هلام الحنطة السوداء

2. قطع مسحوق الحنطة السوداء إلى مربعات صغيرة بسكين

3. قطع البقدونس إلى قطع صغيرة

4. ضع شرائح البقدونس المفرومة على رأس الهلام

5. اخلطي صلصة الصويا والملح والخل والسكر وزيت الفلفل الحار وصلصة Laoganma في وعاء من العصير واخلطيهم جيداً

6. اسكب عصير الوعاء المخلوط على الجيلي