بيض البط المملح الخضروات المقلية - الطعام الصيني

المملحة 2 بوك تشوي 200 غرام طفل الذرة 150 غ الثوم 4 قليل من الزيت الزيتون
    1

    المملحة أول بروتين البيض صفار البيض على حدة

    2

    مملحة صفار البيض ثم تأخذ وعاء، ملعقة المهروسة

    3

    الخضر مقطعة إلى أجزاء، والثوم المفروم، مفروم المالحة سكين البروتين

    4

    وعاء من الماء المغلي، والقليل من حروق الطفل الذرة وغسلها في الماء البارد بعد 20 ثانية الاستعداد التقطت

    5

    صب الثوم ومقلي في الزيت الساخن، إضافة صفار البيض، مملحة صفار البيض ويحرك حتى عرض معجون عبق

    6

    في بروتين الذرة الطفل والملح ويقلب لمدة 30 ثانية

    7

    في الخضر، صب القليل من الماء، والنار المقلي حتى تشوي بوك المطبوخة يتم ذلك، تمايل