الخطوة 1
أولا إعداد العناصر اللازمة!الخطوة 2
الجزر والفلفل الأخضر، المفروم (إذا قبض الأوعية الفلفل الأخضر واسعة، تحتاج إلى استخدام الماء المغلي بعد).الخطوة 3
بعد الفطر فقاعة، المفروم ~ (فطر الهضم الجيد جدا، يجب المفروم أوه)الخطوة 4
تأخذ 2 والبيض، وفصل صفار البيض.خطوة 5
في وعاء مع بياض البيض والأرز والتوفو. (وقبل أفضل التوفو الماء المغلي، أو المبسترة مع الماء المغلي)خطوة 6
ثم تضاف الخضار مكعبات و5G النشا والملح كمية طفل.خطوة 7
اثارة مع عيدان تناول الطعام.الخطوة 8
خذ باخرة على الحاوية، وطبقة فرشاة رقيقة من النفط.الخطوة 9
في وعاء.الخطوة 10
غطاء مع فيلم من البلاستيك لتجنب تبخير الوقت، وارتجاع البخار في وعاء.الخطوة 11
أول البخار عموم لمدة 5 دقائق.الخطوة 12
بعد 5 دقائق، وطدت السطح، وقد نحى مع صفار البيض.الخطوة 13
ثم البخار لمدة 10 دقائق.الخطوة 14
بعد تبخير بارد رأسا على عقب لحظة ثم تجريد، وقطع بعد الطفل يمكن أن تأكل منها.