إفطار مغذية سريعة ---- البطاطا الحلوة عصيدة - الطعام الصيني

صباح شتوي سواء متعددة النعاس لفترة من الوقت، يشعر بالنعاس في نهاية الأسبوع أكثر كسول. تريد إفطار سريع، والتغذية، لا تريد أن تذهب خارج، الحلو عصيدة البطاطا هو الخيار الافضل. اليوم الأحد، المغلي كسول البطاطا الحلوة عصيدة ذلك. البطاطس الصفراء 1 سيمي 20 غراما الأرز 100 غرام سكر كمية مناسبة

الخطوة 1

إعداد جميع المواد

الخطوة 2

SAGO نظيفة.

الخطوة 3

يغسل الأرز وينقع لمدة 10 دقائق؛

الخطوة 4

غسل البطاطا الحلوة

خطوة 5

قطع البطاطا إلى مربعات صغيرة

خطوة 6

وضع جميع عموم (I استخدام طنجرة الأرز مع وظيفة عصيدة -). هناك وعاء الماء خط التوازن عصيدة، وفقا لخط المياه.

خطوة 7

إغلاق وظيفة الغطاء والصحافة عصيدة، 1 ساعة

الخطوة 8

بعد ساعة، عصيدة أفضل.

الخطوة 9

بالإضافة إلى السكر (السكر يأكل الحلو)، أو المخللات (تناول الأغذية المالحة لتناول الطعام)