وهان لنا الإفطار الذي كان يتحدث الى البقاء اللعاب، الانتظار بالنسبة لي أن تفعل ذلك ببطء، ببطء حصة ،، المعكرونة الجافة والمجففة خثارة الفول، فطائر الأرز، الكعك، الفطائر، حليب الصويا، والأرز، والزلابية حساء ، ،،،، الزلابية الشهر قد لا إعادة عينة آه. اليوم، ليكون زلابية الأرز، إضافة 2 بيض، إضافة الفاكهة قليلا، وإضافة القليل من المكسرات ،، الحفاظ على صحة وحيوية من اليوم. المشاركة في الأنشطة: [#] مدرسة التحدي الموسم لعشر دقائق، مدى السرعة التي يمكنك الإفطار # زلابية 8 البيض التربة 2 نبيذ الأرز 3 ملاعق طعام الحضض 10 ماء كمية مناسبة

الخطوة 1

تحضير الأرز زلابية بيضة الحضض

الخطوة 2

لحرق وعاء من الماء، مفتوحة للالحضض والأرز والنبيذ، كرات الأرز،

الخطوة 3

المغلي كرات الأرز تطفو على ما يرام هذه المرة لعب اثنين من البيض

الخطوة 4

فاز 2 بيضة، لا تتحرك. يغطى المزيج ويطهى لمدة دقيقة.

خطوة 5

مثل الحلو يمكنك إضافة بعض السكر. I بابان، لا تضع السكر. المكسرات على استعداد أيضا، الفاكهة، اليوم التغذية كفى قليلا.