1. غسل المواد

2. الثوم المفروم

3. قطع البروكلي إلى قطع صغيرة

4. قطع الحبار

5. يغلى الماء ويضاف البروكلي

6. تغلي لمدة دقيقة واحدة

7. ابدأ زيت ساخن آخر

8. يضاف الثوم المفروم ويقلى

9. أضف الحبار ويقلب

10. صب القليل من توابل الصويا

11. أضف البروكلي

12. يقلب بالتساوي

13. أخيراً أضف القليل من الملح للموسم

14. الحبار المقلي جاهز

15. أنا دورا دورا