فول الصويا متر Chaodou دينغ

"في كل موسم ادامامي، وأنا في كثير من الأحيان شراء المواد الغذائية، سواء كان ذلك في الحساء، مطهو ببطء أو المقلية، هي الغذاء الجيد. في الواقع، لأنها يمكن أن تكون المجمدة التوفو، والتوفو وتؤكل، بعد تجميد، والتغيرات تنظيمها الداخلي، شكل قرص العسل، وذلك لإنتاج مادة حمضية، ومادة حمضية التي يمكن أن تدمر الدهون في الجسم، مثل كثير من الأحيان يمكن وتناول التوفو المجمدة، يؤدي إلى إفراز الدهون، بحيث الدهون في الجسم تنخفض المدخرات، وتحقيق الأهداف وفقدان الوزن. التوفو المجمدة لديها المسام وأكثر المغذية، وأقل حرارة، الخ، لن يسبب الجوع كبير، هو المثل الأعلى الغذاء للأشخاص يعانون من السمنة المفرطة لانقاص وزنه. ومع ذلك، يجب أن فقدان الوزن لا يأكل التوفو المجمدة! التوفو أود أن شراء بضع قطع من التجمد، وعندما لاستخدام مريحة للغاية. " المكونات

فول الصويا متر 300G
التوفو المجمدة 1
المتن 50G
فلفل أحمر 1

إكسسوارات

نفط كمية مناسبة
ملح 3.5G
صلصة الصويا الطازج 5G
صلصة الصويا الجيل الثالث 3G
سكر 2G
الفلفل الأبيض 1G
نشا الذرة 2G
النبيذ الطبخ الجيل الثالث 3G

مالح طعم
قلا الحرف
نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
بسيط صعوبة

1 المكونات جاهزة: فول الصويا متر، الخاصرة، المجمدة التوفو والفلفل الأحمر
2 البازلاء يغسل الأرز واستنزاف
3 الخاصرة، وتجميد التوفو المجفف، والفلفل الأحمر، والاستعداد مكعبات (التوفو معدة مسبقا قبل إذابة استخراج 1 ساعة)
4 مكعبات 0.5G نقل من الملح، والنبيذ ونشا الذرة، ومزيج
5 أسفل عموم النفط، النار الى اسفل النفط عموم مكعبات القلي تحتوي على النسخ الاحتياطي الأبيض (من اليسار عموم النفط)
6 يليه وصولا إلى الأرز خثارة فول الصويا ويقلب حين دينغ
7 نقل الملح الجيل الثالث 3G
بعد سكب 8 ضجة في وعاء كبير من الماء، وغطاء حريق صغير لمدة 10 دقائق
9 حتى الصلصة تقريبا، فول الصويا الأرز تعفن لينة نسبيا، الفلفل الأحمر إلى D
وتدفقت 10 الطازجة وصلصة الصويا وصلصة الصويا والسكر يحرك لمدة دقيقة واحدة
11 وأخيرا، رش بعض الفلفل الأبيض ويقلب جيدا
12 شنغ إلى التمتع بها، بشكل جيد جدا مع الأرز أوه!