"" الشتاء أكل أكل Luobu شيا جيانغ، لا الآلام، يصف الاطباء "الفجل الأبيض يمكن أن تعزز الهضم، وتحسين الجسم المناعي النظام، وإزالة السموم والمعدة والهضم، والرئة، شون تشى تسهيل والعطش وأنغولا الأوساخ التعبئة وغيرها من الآثار. في فصل الشتاء في شمال خنان، والملفوف الفجل الأبيض هو الأكثر الخضار المشتركة، وسوف تستخدم كل منزل لتخزين الكثير من فصل الشتاء، السنة الجديدة زلابية حشو أمر لا غنى عنه وجودهم. الفجل القيام به قبل الزلابية حشو وعصير الفجل في كثير من الأحيان تقلص خارج، والأفراد يشعرون فقدان الكثير من التغذية، وفرك الفجل الممحاة سحق مباشرة إلى الزلابية، حشو سيكون هناك القليل من الحساء لتناول الطعام ولكن سوف تكون أكثر لذيذ، ولكن أيضا أكثر مغذية! " المكونات
- لحم خنزير 750 غرام
- بصل 20 غراما
- ملح كمية مناسبة
- صلصة الصويا 5 ز
- فلفل 3 ز
إكسسوارات
- الفجل الأبيض 500 غرام
- زنجبيل 15 غراما
- صلصة الصويا 8 ز
- زيت السمسم 10 غراما
- شي Sanxiang التوابل 5 ز
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 لحم الخنزير الطين ختم، صغيرة بيضاء المناقير لوه Boqie. (ثم المفروم أو حبيبات أسهل فرك سلك ممحاة) -
2 على التوالي، البصل المفروم والزنجبيل رغوة. -
3 صب زيت السمسم (زيت السمسم لا نكهة فقط ولكن أيضا للاحتفاظ الفجل الماء) -
يسكب 4 في صلصة الصويا. -
5 تسكب الصلصة. -
تم إضافة 6 الفلفل، شي Sanxiang، كمية من الملح. -
7 على طول اتجاه دائري اثارة بشكل موحد مع عيدان تناول الطعام، لذيذ جانبا عشر دقائق مخلل. -
8 فطائر ملفوفة في وعاء من الماء المغلي المطبوخة. -
9 FIG النهائي. -
10 يعض الحساء القليل ~~~ -
11 كاملة من السائل! -
لا تضيع 12 تغذية! -
13! لذيذ
نصائح
لأول مرة في الزيت ثم في الماء قفل الفجل التوابل الأخرى، واثارة مع عيدان الى الحفاظ عليها حتى بعد اتجاه عقارب الساعة وسوف تكون أكثر لذيذ. حزمة الفجل من المياه دون غذائية أكثر الزلابية أكثر لذيذ.
