المكونات

 

نيوزيلندا أذن البحر المعلبة

 

425g

 

الخس

 

300G

 

 اكسسوارات كمية النفط من كمية مناسبة صلصة المحار كمية مناسبة من الأعشاب البحرية

 والحصول على طبق غني غني من ممارسة 1 المقادير: نيوزيلندا المعلبة أذن البحر.

2 المكونات: خس.

3 علب في وعاء ويطهى لمدة 15 دقيقة.

Uncovery 4، وإزالة أذن البحر.

5 أذن البحر شرائح.

6 ووك صب كمية مناسبة من الماء لإضافة كمية مناسبة من الملح وزيت الذرة، وجلب ليغلي.

7 مكان الخس.

8 الحرق في الطبق.

9 في لوحة، ورقة ومن ثم وضع أذن البحر الأعشاب البحرية، وصلصة المحار على صب كمية مناسبة.

بعد 10 يمكن أن تكون الولايات المتحدة والولايات المتحدة يتمتع بها (* ^ __ ^ *) ها ها ......