سبانخ
200 جرام
مواد مساعدة ، زيت ، ملح ، صلصة الصويا ، ثوم ، 5 نشا ، كمية صغيرة ممارسة السبانخ مع صلصة الثوم 1 مكونات بسيطة: السبانخ والثوم. 2 إزالة الأوراق الصفراء من السبانخ والجذور المتسخة ، ونقع في الماء النظيف لفترة من الوقت ، شطف جيدا ؛ 3 ضغط الثوم في معجون الثوم. 4 أضف الماء إلى الوعاء واتركه يغلي ، أضف القليل من الملح والزيت ؛ أضف السبانخ والبيض ، أطفئ الحرارة ؛ 5 قم بإزالة السبانخ وترتيبها ؛ 6 نشا وماء لضبط العصير ؛ ابدأ وعاءًا آخر ، أضف الزيت والثوم المقلي والرائحة ؛ 7 يضاف صلصة الصويا ويغلي. 8 اسكب نشا الماء ببطء وقلبه أثناء الصب. 9 حرق مفتاح النار ؛ 10 رذاذ مع السبانخ.