"يا قناة الصغرى رقم العام [الغذاء] الازاليات، يمكنك ان ترى لي كل يوم ونحن بعناية تحرير التخسيس وصفات الطعام والأفكار بعد انتباه أوه!" المكونات
- وجه جديد كمية مناسبة
- طماطم 500 غرام
- بيض 3
- لحم خنزير 150 غرام
- فطر 5
إكسسوارات
- ملح 2 ملعقة طعام
- نشاء 10 غراما
- شيميزو 1 وعاء
- زنجبيل قليلا
- زيت السمسم 1 ملعقة طعام
- الحامض والمالح طعم
- قلا الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1500 غرام من الطماطم الزهر البديل تنظيفها. -
2 مكعبات لحم الخنزير وفطر على التوالي. -
3 بيضات في وعاء. -
حار النفط في الجزء السفلي من وعاء 4 البيض المخفوق، وعاء البيض فورا بعد التوقف السريع ويلينغ مع عيدان تناول الطعام، ومثل عند تشكيل بيضة، بحيث الحبيبية صغير موحد لل. على الفور بعد تشكيل Huosheng من البيض، والبيض المقلي لا قديمة جدا للحفاظ على البيض العطاء الذوق. -
مباشرة في صلصة الطماطم يقلب 5 بعد يطلق من البيض. -
وأضاف 6 Tricholoma ويقلب لحم الخنزير لمدة 2 دقيقة. -
تم إضافة 71 الطاسات من الماء 10 غ النشا وأثار في النشا مائي. يسكب الماء في ضجة النشا في الطماطم لحم الخنزير، ويترك على نار خفيفة لمدة 3-5 دقائق، ثم 2 ملعقة طعام من الملح. كمية المياه وفقا للاحتياجات الخاصة بك لتكون، شخصين قد تكون المياه أقل الطازجة، وأكثر من الغذاء والماء والطماطم والبيض لديهم ثم إضافة بعض أكثر. -
8 إيقاف الحرارة بعد إضافة البيض المقلي و 1 ملعقة كبيرة زيت السمسم. بعد سطح المطبوخ، وإزالة الشعرية، والقليل من الرطوبة ليك، البيض المطبوخ حساء الطماطم. ممارسة الشعرية البيض مع شركائنا Kodate اليومي الطماطم الشعرية البيض في مختلف قليلا، انضممت إلى لحم الخنزير والفطر، بحيث طعم أكثر ثراء. لا مثل ذلك لا يمكنك إضافة. لا حساء الدقيق، إضافة ينضج صلصة، وطعم أكثر كامل الجسم.
نصائح
عدد القلق العام [الغذاء] الازاليات في الاشتراك في بلادي وصفات الذواقة يوميا كل بعناية تحريرها وفقدان الوزن نصائح أوه! سأكون هنا لتبادل أسرار جمال أكلت رقيقة أوه! أنا أحب لتناول الطعام، فقط للحفاظ على وزن الجسم بنحو 85 جنيها، طالما كنت آكل في الطريق الصحيح، وتناول الطعام في الوقت المناسب سوف يتمتع الجانب الطعام Xiangshou أوه!
