1. المشجعين نقع في الماء الدافئ مقدما ،

2. يفرم الثوم ويقطع الفلفل ويوضع جانبا

3. افردي الجزر ، اغسلي السبانخ وصفيها

4. يضاف الماء إلى المقلاة لامتصاص الشعيرية الناعمة ، ويضاف القليل من الزيت ويطهى لمدة 3 دقائق لإزالتها

5. يضاف السبانخ والجزر مع بعض الزيت ويطهى لمدة 2 إلى 3 دقائق لإزالته

6. قم بطهي شعيرية السبانخ والجزر مع الماء البارد والبارد ، اغسل وإزالة الماء الذي تم تصفيته

7. صفي الماء وضعي الفلفل والثوم

8. أضف خل البلسميك

9. أضف صلصة الصويا

10. أضف الملح

11. أضف زيت فلفل الكرمة (زيت فلفل الكرام حار ، لا تحتاج إلى وضعه إذا لم يعجبك ، أضفه كما تريد)

12. يضاف زيت السمسم

13. يضاف زيت صلصة السمك على البخار

14. أضف جميع المكونات واستخدم عيدان تناول الطعام لخلطها بالتساوي.

15. الرسم النهائي

16. واحد آخر