حساء الفطر مزدوج - الطعام الصيني

"هي قيمة غذائية عالية جدا من الفطر، ويوم حار اليوم إلى نقطة جديدة من الحساء" المكونات
  • الفطر الأبيض قليلا
  • عش الغراب قليلا
إكسسوارات
  • ملح قليلا
  • نفط قليلا
  • فلفل قليلا
  • زنجبيل قليلا
  • البقدونس قليلا
  • ضوء طعم
  • طبخ الحرف
  • عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
  • عادي صعوبة
  • A نظيفة نوعين من الفطر، وقطع الفطر إلى شرائح سميكة
  • 2 الغليان وعاء من الماء، ونوعين من الفطر، بلانش دقيقتين
  • 3 التقطت واستنزاف المياه
  • 4 كمية صغيرة من المياه المحملة وعاء، ويضاف الزنجبيل
  • الفطر 5 بعد فتح الماء بعد دقيقة واحدة في الماء المغلي لطهي الطعام، ونقل كميات كبيرة من النفط
  • 6 لهجة القليل من الفلفل والملح والبقدونس ويمكن زراعته النار قبالة
  • 7 الانتهاء. الخفيفة والتغذية والصحة

نصائح

بعد الفطر من الأفضل الماء المغلي ويطهى

بارد ومنعش - الفاكهة الصيد الساغو

جماهير الربيع الثوم الروبيان # انقاص وزنه أثناء تناول الطعام الخالية من الدهون #

اليقطين الفطائر # تفعل الوزن لا تفقد في فصل الربيع، وأكوام الصيف من اللحوم #

عشر دقائق الإفطار - الخيط نخب لفة الربيع # انقاص وزنه في حين تناول الطعام الخالية من الدهون #

خالية من النفط الشوفان الأرز والدجاج زهرة # تفعل الوزن لا تفقد في فصل الربيع، وأكوام الصيف من اللحوم #

الكارب حساء الجزر - تخفيف الوزن حساء

المبدع التنين زبادي الفواكه قارب سلطة، ليلة مقصف حمية وصفات

ماهر 5 دقائق الأطباق المقلية الكراث الطحلب الفطر # الربيع لانقاص وزنه أثناء تناول الطعام الخالية من الدهون #

الفلفل الأخضر المقلي الفطر الأبيض # تفعل الوزن لا تفقد في فصل الربيع، وأكوام الصيف من اللحوم #

# الربيع لانقاص وزنه، وتناول الطعام قليل الدسم الأرز المقلي بدون الأرز رقيقة #

التخسيس عصير الخيار الجمال

خالية من الزيت اللبن (الزبادي) كعكة # تفعل الوزن لا تفقد في فصل الربيع، وأكوام الصيف من اللحوم #