اللوف التوفو اثنين غراما من المواد الغذائية والمواد الغذائية مع الحفاظ على 2 غرام من غرام من ملح الطعام ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود الدجاج أقل من

1. اللوف مقشر. مكعبات

2. خفض إلى كتل مربعة

3. البيض مقطعة إلى قطع صغيرة

4. بسرعة حساء ناحية اللوف البيض التوفو جيدا