لإعطاء الطفل لتناول الطعام، والأكثر أهمية هو تنوع الغذاء، وذلك لاستكمال بالكامل مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية اللازمة لنمو الطفل. جعل ملون سمك القد المشوي جميل، نسبة القد من قليل الدسم، نسبة عالية من البروتين والمغذيات، فمن الاحتياجات اليومية الإنسان ذات أبعاد المثلى. بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الخضار الطازجة، والجبن، والأذواق تصبح غنية جدا. ملاحظة: عندما يخبز سبق هو يفضل أن يكون من رقائق الألومنيوم غطاء يا سن مناسب الطفل: طفل 2 سنة صعوبة: سهل الوقت: 40 دقيقة الأجهزة: وعاء مشوي، مقلاة، ملعقة، الفرن سمك القد القيمة الغذائية السمكية: سمك القد من الأسماك في أعماق البحار، واللحم شوكة أقل، ودعا الشعب الشمال أنه "التغذية" على الطاولة. سمك القد سميكة، لحمي اللحم الحلو، نسبة عالية من البروتين، منخفض الدهون، ومناسبة جدا لأغذية الأطفال، والتي تمثل 16.8 بروتين. الاستخدام الأمثل للأساليب الطهي على البخار، عندما يكون الطفل لتناول الطعام وخصوصا الالتفات إلى ما إذا كان هناك بقايا عظم السمك في الأسماك. إذا كان الطفل هي المرة الأولى لمحاولة، ليس كثيرا الاستهلاك، فمن الأفضل أن السماح للطفل في محاولة لأكل الاثني عشر، ومن ثم مراقبة ما إذا كانت الحساسية الطفل. سمك القد 30G البطاطس 1/4 (صغير) ملفوف 1 الفلفل قطع قطعة صغيرة من الجزر والبازلاء والذرة إلى صغيرة بصل بضعة شرائح جبن 10G زيت الزيتون / زيت جوز الهند حول 2G
إعداد جميع المكونات، وقطع شرائح سمك القد في 1CM مكعبات الجزر واسعة، البطاطا مكعبات، والبصل، والملفوف، والحلو قطع الفلفل إلى شرائح رقيقة.
معطف من زيت الزيتون، ووك، إضافة البصل.
وقد تدفقت البطاطا والجزر والذرة والبازلاء ويقلب حوالي 2 دقيقة.
تاريخ الملفوف، الفلفل الحلو ملاحظة: يمكنك إضافة القليل من الملح، أو لم يضف
قطع عموم، وهذه المرة تم طهي الخضروات الأساسية، ولكن الذوق هو الثابت.
شرائح سمك القد صفقة في الشواء وعاء
وضع الخطوة 5 الخضروات
الأكثر وضع الجبن على أعلى من الجبن (يمكن أيضا أن يكون شريحة جبن كازاخستان)
200 درجة داخل الفرن، خبز لمدة 10 دقيقة، حتى تغير لونها الجبن قليلا. ملاحظة: إذا كانت الأسرة لديها رقائق الألومنيوم، ختم رقائق الألومنيوم ها
يرافقه الفاكهة تشغيله
لذيذ سمك القد، الجبن المشوي والخضار نكهة غنية، يا وليس الجشع
