هذه الحلوى ليست فقط أخبارًا جيدة لتكوين الكيتون ، ولكنها أيضًا شريك صغير يمكنه إنقاص الوزن وفقدان الدهون. ويمكن استخدامه لفترة طويلة بعد صنعه مرة واحدة ، ومعدل الاستخدام مرتفع للغاية ، لذا فلنبدأ ~ المكونات المستخدمة بسيطة للغاية ، عنبية بدائل السكر ، لكن المذاق لذيذ للغاية ، ومنخفض الكربون وقليل الدسم ، والمياه الكربونية ليست سوى ماء الكربون للعنب البري نفسه ، إنها صلصة غمس خرافية "لأنني اشتريت الكثير من العنب البري ، فقد صنعت صندوقين من العنب البري. في الواقع ، يمكنني صنع علبة واحدة في كل مرة. العصير أسرع. لقد صنعت الكثير من الأشياء مع صلصة التوت هذه: كعكة الكيتو ، آيس كريم التوت ، زبادي التوت ، الفاصوليا الذائبة ، شطيرة كيس الوجبات ... سأستمر في تحديث هذه الوصفات في المستقبل ، ومشاركتها دون تحفظ. الجميع ~ الجنيات التي تحبها ، تذكر أن تحبها وتجمعها ، تابع ، دعمك هو حافزي للتحديثات المستمرة ~ توت بري 1 علبة حوالي 125 جرام اريثريتول 15-25 جرام (حسب الذوق الشخصي) عصير ليمون الكمية المناسبة

عندما تصبح المكونات جاهزة ، أضف بعض صودا الخبز إلى العنب البري ، واغسلها واتركها جانبًا

يتم وضع التوت المغسول في معالج الطعام لصنع عصير التوت الأزرق

يُسكب عصير التوت المخفوق في القدر ، ويُضاف عصير الليمون (لتقليل الأكسدة) ، وبديل السكر ، ويُسخن على نار خفيفة ، ويُحرّك أثناء التسخين ، واحرص على عدم استمرار غليان التوت ، وإلا سيصبح طعم صلصة التوت قابضًا

انتبه إلى إبقاء الحرارة على درجة حرارة منخفضة.إذا كان الغليان ، أطفئ النار أولاً ، ثم قم بتشغيل الحرارة بعد قليل من التبريد ~ سيصبح لون التوت الأزرق أجمل عند طهيه

عندما يمكن تعليق صلصة التوت الأزرق على الملعقة ، يمكن إطفاء الحرارة.أطبخ حوالي علبة واحدة من العنب البري وتصبح سميكة بعد 3-5 دقائق. بعد التبريد ، مختومة ومبردة

هذه هي حالتي قبل إطفاء النار

بعد التبريد ، احتفظ بها محكمة الغلق ومبردة.