اثنين فقط من مواد منخفضة السعرات الحرارية الآيس كريم الموز - الطعام الصيني

الصيف، ومنعش الحلوى هو رجل الدين ضروري، ولكن اللياقة البدنية للناس لانقاص وزنه، والآيس كريم بيعت دائما تقريبا قنابل السعرات الحرارية. بحث المطبخ التالي للعثور محلية الصنع إما أن يكون كريم خفيف أو العمليات والمواد ومعقدة بعض الشيء، لذلك قررت أن أبدأ جمجمة صغيرة، واختبار أخيرا من هذه العملية هو سوبر بسيط، والمواد فائقة بسيطة، فائقة منخفضة السعرات الحرارية محلية الصنع الآيس كريم - موز 3 زبدة الفول السوداني الخالي من السكر الخالية من الزيت 20G الزبيب (اختياري) 10 غراما ملح البحر (اختياري) حفنة من
  • هذا الموز الناضجة إلى السطح من البقع السوداء، فإن المنتج النهائي تكون جيدة ضغط الحلو في الوحل. إذا قارنت يستطيع الطالب وضع 30S الموجات الدقيقة (الذي هو أن نتعلم مع الإلهة المشمسة ~)

  • بأي شكل من الأشكال يمكن ان يخطر لك من الموز ضغطت في الوحل. في الواقع موزة ناضجة مع ملعقة ضغط بما فيه الكفاية بسيطة -

  • تمت إضافة زبدة الفول السوداني والملح ويحرك بشكل موحد (إذا كان هناك من الملح من زبدة الفول السوداني لا يجوز الملح CCLEC). ثم يتم رشها على السطح مع الديكور الزبيب

  • الفريزر لتجميد 4 ساعات أو أكثر (مثل الحلويات من الصعب جدا، خففت في درجة حرارة الغرفة بضع دقائق من على الخط)