"الملفوف المقلي التوفو هو لذيذ جدا وسهلة للقيام الأطباق، على الرغم من أن نباتي هو أيضا جيد جدا مع الأرز." المكونات
- التوفو الشمالية 300G
- الملفوف الصيني 200G
إكسسوارات
- ملح 2G
- صلصة المحار 5G
- طعم صلصة الصويا الطازجة جدا 15G
- البصل الأخضر 10G
- زنجبيل قليلا
- ثوم 3
- ريد هوت تشيلي بيبرز 2
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 المكونات جاهزة. -
2 الملحقات البصل والثوم والزنجبيل والفلفل الأحمر على استعداد. -
قطع 3 التوفو إلى شرائح سميكة. -
4 أوراق الملفوف والكرنب شريحة، على التوالي. -
5 تحت عموم ووك صب بعض النفط في قطع التوفو. -
6 التوفو زريعة الأسماك الصفراء حتى كلا الجانبين. -
بقاء 7 وعاء في قاعدة النفط في الزنجبيل والثوم والبصل، والفلفل الحار ضجة رائحة. -
8 في الملفوف ورقة يقلب 1-2 دقائق. -
وأضاف 9 مقلية التوفو بالتساوي. -
10 إضافة كمية مناسبة من صلصة الصويا طعم جدا طازجة المقلي لذيذ. -
11 إضافة صلصة المحار قليلا تزيد من نكهة. -
12 إضافة أوراق الملفوف. -
لذيذ 13 يرش بالملح ويقلب. -
وأضاف 14 ذيذ الملح المقلية يمكن أن عموم. -
15 بسيطة والملفوف لذيذ، التوفو أيضا.
نصائح
أوراق الملفوف المطبوخ بسهولة جدا، وبالتالي فإن الطفل الأوراق الخارجية، لفصل الأوراق وجمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.
