الحركة رائعة حقًا ، لا يمكنك فقط تحقيق ما كان مستحيلًا ببطء ، أصبحت الحياة أكثر انتظامًا ، بلا وعي ، سأستيقظ مبكرًا وأريد أن أتناول طعامًا صحيًا ، هذه السلطة تحتوي على مكونات غنية وقيمة عالية ، ولكن المفتاح لذيذ الخس الكمية الصحيحة طماطم الكمية الصحيحة بطاطا الكمية الصحيحة بيضة الكمية الصحيحة الأفوكادو الكمية الصحيحة تتبيلة سلطة السمسم المحمص الكمية الصحيحة
الخس والطماطم يغسل والخس سحب قطع صغيرة والطماطم مقطعة إلى قطع صغيرة
purple البطاطا والبيض الأرجواني على البخار cut مقطعة إلى قطع صغيرة
شرائح الأفوكادو ، الجبين ، لا تتردد ، أخرجها فقط
الخطوة الأخيرة هي صب صلصة السمسم المشوية اللذيذة ، قم بتقليبها ويمكنك تناولها
