المكونات

 

بروكلي

 

1

 

 الملح النفط الاكسسوارات لكمية من مبلغ ألف جزيرة تضميد

 جزيرة ألف خلع الملابس الممارسات القرنبيط مواد رئيسية هي: القرنبيط، وجزيرة ألف خلع الملابس.

2 القرنبيط تقسيمه إلى قطع صغيرة، وينقع لمدة 30 دقيقة.

3 يغلي الماء، إضافة القليل من الملح والزيت.

4 المغلي القرنبيط في النظام.

1 دقيقة إلى 5 المغلي تشغيل النظام النار.

6 السمك في وعاء، ودفء تحقيق مزيد من النضوج.

7 إضافة الملح، وتحولت مختلطة بشكل موحد، مخلل الدقيقة 10 من زمن طعم نهاية.

8 لذيذ مخلل، ثم نقل إلى لوحة من القرنبيط، خفضت إلى النموذج.

سكب 9 في جزيرة ألف خلع الملابس.

10 وخدمة، وتخلط جيدا وخدمتها.