المكونات

 

الأرقطيون نبات

 

A

 

 ملعقة من زيت كمية المساعد الأبيض الخل اثنين من الخس والفلفل والملح طعم

 الخضار هش الأرقطيون الأرقطيون مقشرة ومقطعة إلى 1 ممارسة شفرة منحرف.

بعد إضافة 2 تمزيقه إلى شطف المياه غارقة الخل الأبيض.

3 الخس دون دي ينبع، وأوراق مقطعة إلى خيوط.

4 ووك النفط، وتحويل تفجير النار.

5 عندما تم إضافة الأرقطيون مع التحريك الوقت الخس متفاوتة هش المقلي.

بعد 6 لوحة القومية والفلفل والملح وتخلط رشها بدقة.