"خريف الفطر والشتاء وأوائل الربيع زراعة الفطر، مع غطاء لذيذ، والتعامل مع هش، والطعم لذيذ المواد الغذائية الغنية به المعروفة في العالم، وخاصة في الأطباق الساخنة والباردة رائعة المكونات، غنية في التغذية ، وعبق لذيذ، محبوبا من قبل الجمهور. ووفقا للتقرير، فطر الأمينية محتوى حمض غنية جدا، أعلى من الفطر عامة، وخاصة المحتوى يسين بشكل خاص عالية، ليسين لديه وظيفة لتعزيز التنمية الفكرية للأطفال. تشير المنتجات الجافة Flammulina تحتوي على البروتين 8.87، 60.2 من الكربوهيدرات والألياف الخام بنسبة 7.4، الاستهلاك المنتظم يمكن أن يمنع مرض القرحة. الدراسات أيضا إلى أن مادة الواردة في الفطر له تأثير جيد مضاد للسرطان. فطر على حد سواء الطعام لذيذ، ولكن أيضا الغذاء الصحي الجيد ". المكونات
- فطر 200 غرام
- عدد المعجبين 200 غرام
إكسسوارات
- ثوم A
- الفلفل الجمال اثنين (واحد لكل الأخضر والأحمر)
- نفط كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- Congxiang طعم
- بخار الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
مروحة بعد ظهور بثور الباردة إزالة لينة واستنزاف، فطر المسيل للدموع غسل واستنزاف. الفلفل الجمال، وغسل الثوم. -
2 المفروم متر نصف الثوم، والضغط على النصف في الطين، الفلفل قطع الجمال إلى أقسام. -
3 الحرارة عموم جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية حتى الذهبي الثوم، الثوم واستنزاف ثم تصب الزيت والثوم والملح مع التحريك. البلاط المشجعين في طبق، ثم انتشرت على مروحة الفطر، وصب الزيت والثوم في وعاء والبخار لمدة ثماني دقائق، إيقاف الحرارة في صالون تجميل في الفلفل والفطر، ثم تصب صلصة الصويا قليلة. وعاء آخر لتصب في الجمال زيت الفلفل عموم يمكن أن يكون. -
4 الفطر المعروف أيضا باسم "الفطر الفكري" للطلاب والأصدقاء لتناول الطعام. ويمكن خفض الكولسترول، والتعب تخفيف الخلايا السرطانية قمع، ولكن أيضا تحسين مناعة الجسم.
