بينجان (تفاح مخبوز) - الطعام الصيني

يبدو أن يوم عيد الميلاد قادم إذا كنت ترغب في تجربة هريس الحليب والتفاح ، فماذا سيكون تأثير الخبز غير المتوقع؟ أضف بعض مكسرات الشوفان ، إيه؟ يبدو طيب تفاحة 2 قطعة دقيق الشوفان / المكسرات / السكر الكمية الصحيحة جبنه؟ اليقطين هريس؟ (فكر في المرة القادمة)
  • احصل على وعاء قشر التفاح انشر بعض التفاح (قد تفكر في إضافة بعض الجبن المبشور)

  • بمساعدة مكمل غذائي ، قم بتحضير هريس التفاح دون إضافة السكر (ضع في اعتبارك هريس القرع + هريس التفاح)

  • ملفوفة بورق قصدير ، مع رش الفواكه المجففة

  • في الفرن ، 160 درجة لمدة 30 دقيقة

  • تناول فاكهة آمنة عشية عيد الميلاد