المكونات

 

عشب بحري

 

10G

 

طحين

 

70G

 

 اكسسوارات كمية مناسبة من الملح فول الصويا النفط لتذوق 2 البيض واللحوم كمية هايهونغ من كمية المياه صغيرة من زيت الزيتون الصحيح كمية مناسبة كمية من البصل الأخضر مقطعة إلى مكعبات

 البيض الأعشاب البحرية نهج كعكة 1 الأعشاب البحرية يغسل بالماء البارد

2 إلى إزالته بسكين المطبخ ختم قليلة

3 هايهونغ اللحم والكراث المفروم، مفرومة فرما ناعما

تمت إضافة 4 جيد الأعشاب البحرية المفروم في وعاء صغير البصل واللحوم قوس قزح، ثم ضرب في اثنين من البيض

5 إضافة الطحين

6 الملح أكثر

7 بالماء البارد وفي لزج

8 إضافة بعض زيت الزيتون ويقلب جيدا

9 نقطة الحرارة عموم النفط بواسطة فرشاة هلام السيليكا

10 مغرفة ملعقة مع ملعقة تصب في حلمة الثدي

11 تحلق مرة أخرى مع ملعقة في الخليط، في حين أن الجانب عن طريق بدوره، لخداع مستدير العجين

بعد النمطية 12 الجانب مرارا وتكرارا مع زيت فرشاة

13 القدرة على تحويل الذهبي على كلا الجانبين أثناء تسخين مرة أخرى على الخط

14 اتخاذها للخروج وقطع مفتوحة لتناول الطعام