المكونات

 

الشعرية السمك

 

150G

 

الملفوف الصيني

 

200G

 

شعر الملاك

 

150G

 

 السلط الملحقات النفط لتذوق كمية كمية مناسبة الأيمن من صلصة الصويا البصل الأخضر

 الملفوف المعكرونة المعكرونة حساء السمك النهج 1 تمزيقه

2 غسل الشعرية الأسماك

3 تسخن مقلاة، صب الزيت والبصل عموم الصويا، ووضع الملفوف وصلصة الصويا والمقلي

4 بالإضافة إلى كمية من الماء

بعد خمسة الشعرية المياه المفتوحة

06:00 الشعرية الإفراج المؤقت السمك المطبوخ

7 بعد الأسماك الشعرية الملح الأبيض، وزيت السمسم وتخلط جيدا