مطهي الملفوف والبطاطا - الطعام الصيني

 المكونات

 

الملفوف الصيني

 

أقل من نصف نجوم

 

التوفو

 

قطعة

 

 سواغ كمية النفط ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا 1/4 ملعقة كمية MSG قليلا من البصل المجفف والثوم والفلفل 1

 البطاطا مطهي الملفوف نهج غسل قطع الملفوف إلى قطع 1

2 Taomi جاهزة

البصل الأخضر البخور في الزيت ووك بارد يخفض 3

تحت اثارة الملفوف 4

5 أسفل لينة المقلية في الماء الأرز، وتغلي نار

6 أسفل إلى قطع، لا يزال النار المغلي

7 يغلي مختومة تتحول الحساء حريق صغير

بعد 8 حساء تشديد أسفل إلى الملح، الغلوتامات أحادية الصوديوم وصلصة الصويا

9 الثوم وصلصة النار أخيرا مضيفا مفروم

10 شنغ وعاء، والبخور