"الصيف بدون مشروبات باردة" معظم الحلويات المتوفرة تجارياً تكون كريمية ، وتحتوي على نسبة عالية من السكر وحتى بالنكهة لا يكفي تناول ثلاث وجبات في اليوم لذيذة ولكن يصعب السيطرة عليها (خاصة الأطفال ... كنت أيضًا أتقن تناول الوجبات الخفيفة وعدم الأكل ... _ ...) بالرجوع إلى المصدر ، فإن المصاصات الأكثر كلاسيكية وتقليدية ليست أكثر من تجميد المكونات الأكثر شيوعًا لصنع الثلج (مثل مصاصات الفاصوليا الحمراء ، مصاصات الفاصوليا المونج ، مصاصات محلول ملحي) لأنها مصنوعة من مكونات طبيعية ، ولديها علاج معين. ولن تشعر بالسوء بعد تناولها ، فالعطش لا يشعر بالرضا أو الذنب. المصاصات هي الأسهل في صنعها. الأدوات الوحيدة اللازمة هي قوالب المصاصة وثلاجة. يمكن استخدام الفواكه الموسمية الصيفية والحليب المخفوق والعصيدة التي يتم تحضيرها في كثير من الأحيان في كثير من الأحيان لصنع مثلجات صحية ومغذية. هذه الوصفة هي فكرة لصنع مجموعة متنوعة من المصاصات المغذية والصحية. ثلج حليب البطاطا الأرجواني الفاكهة الملونة ثمانية كنوز وخمس حبات ثلج

#wuguice يتم تقوية الثريد المكون من ثمانية كنوز لتناول الإفطار مع نشا جذر اللوتس

ثلج حليب البطاطس الأرجواني

البطيخ حليب جوز الهند والكيوي شبكة مصدر الصورة

عصير برتقال بالنعناع