الملفوف سمك القد كعكة السمك الجلد - الطعام الصيني

سمك القد، وهناك DHA، يمكن أن تعزز نمو الدماغ الطفل، والروبيان في الكالسيوم يمكن أن تساعد في بناء عظام قوية يا طفل! الخضروات يمكن أن يكون متبادل بحرية مع جرد الثلاجة والطفل مثلي - ملفوف 25G جمبري 10G سمك القد 30G ليمون اثنان طحين 30G بيض اثنان

الخطوة 1

إعداد الطعام والخضروات يمكن أن يكون متبادل بحرية مع جرد الثلاجة والطفل مثلي -

الخطوة 2

يغسل الجمبري عدة مرات بالماء، ثم ينقع لمدة عشر دقائق.

الخطوة 3

سمك القد اشتعلت مع الليمون، مخلل مريب.

الخطوة 4

الملفوف أو غيرها من الخضروات المفروم وتوضع جانبا. إذا كنت تريد أن تقدم مع السبانخ الماء المغلي على حمض الأكساليك.

خطوة 5

القد المنقوع في وعاء والبخار لمدة 5 دقائق. أفضل وعاء البخار، البخار من الحساء التي تريد الاحتفاظ بها، لا تجاهل.

خطوة 6

ثم ينقع موقف الجمبري المفروم.

خطوة 7

بعد القد جيدة على البخار، سمك القد الأسماك بها، المفروم أيضا. إيلاء الاهتمام لمعرفة ما إذا كان هناك شوكة صغيرة، يجب عليك انتقاء.

الخطوة 8

ثم تراجع الخضروات وسمك القد المفروم، قطع الجمبري وتصب في وعاء، على البخار من عصير سمك القد أيضا في ذلك.

الخطوة 9

ندعو إلى اثنين من البيض مع التقليب حتى مباشرة مع عيدان تناول الطعام.

الخطوة 10

وأخيرا صب الدقيق، صب لمرة واحدة لا، وذلك لأن امتصاص الماء والدقيق مختلفة. حافة أسفل مع التحريك، يصبح الخليط الدقيق على الخط.

الخطوة 11

هذا هو اثارة الخليط. اللزوجة يمكن الرجوع ~

الخطوة 12

وأخيرا، غير عصا عموم، النفط فرشاة أولا، ثم فتحوا النار. صب الخليط، حريق صغير تقلى ببطء.

الخطوة 13

بعد الجانب المقلية، وغيرها من سطح الجانب Zaifan المقلية. إذا كنت في شك طهي غير المطبوخ، فإنه يمكن أن يكون مدسوس مع مسواك، ومن ثم الانسحاب دون دا الرطب ينضج الخليط دا. الكوكيز، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية حتى تصبح ذهبية اللون على الجانبين -

الخطوة 14

هذا هو أن تفعل ذلك قليلا الكعكة! والكالسيوم الدماغ لذيذ أوه!