"الكوارع الغنية في الكولاجين، والحد من تجاعيد الجلد، وزيادة مرونة الجمال سهم. النبتات الغنية بالألياف الغذائية، لذيذ. الكوارع وتبادل لاطلاق النار مزيج مرة الأولى، الكوارع Ruannuo ، براعم الخيزران هش، طعم رهيبة ". المكونات
- أقدام الخرفان 1
- براعم الخيزران البرية الحرير كمية مناسبة
- جزر 1
- القفلوط الكراث الأندلسي كمية مناسبة
- زنجبيل 1 قطعة صغيرة
إكسسوارات
- نبيذ الأرز كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- مالح طعم
- خنة الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 الكوارع واحدة غارقة بالماء، للخروج من الدم. -
2 وعاء يضاف الماء البارد، مضيفا أقدام، يغلي يغلي. إزالة الرغوة العائمة. -
3 مرة أخرى أقدام شطف وجافة احتياطي المياه السيطرة. -
4 الوقت للسيطرة على المياه لإعداد المواد: بعد تقشير شرائح الزنجبيل والبصل عقدة. -
5 أقدام في وعاء، إضافة كمية مناسبة من الماء البارد، وأفضل وقت لإضافة عملية مرق قليلا لا يضاف الماء. البصل الأخضر والزنجبيل في وعاء، وإضافة كمية مناسبة من النبيذ. -
6 وبعد الغليان النار، بدوره حريق صغير، وتغطية وعاء على نار هادئة لحوالي ساعة أقدام Ruannuo. -
7 الحساء وقت الفجوة لإعداد براعم الخيزران كمية الحرير. -
8 براعم الخيزران في وعاء من الماء ليغلي ويطهى بضع دقائق ل -
9 براعم الخيزران تمزيقه المطبوخة شطف بالماء البارد. تخفيضات الجزر الخلفي. - 10 حسن الكوارع الحساء الحساء. لا اختار عقدة البصل والملح إضافة إلى الذوق.
-
11 الجزر إضافة، وبراعم الخيزران والجزر ويطهى حتى يصبح طريا، حوالي عشر دقائق. - 12 الثوم المفروم من قبل إضافة كمية مناسبة من النار.
-
13 أقدام Sunsi الانتهاء حساء FIG.
نصائح
1. أقدام presoaked لإزالة الدم، والماء المغلي لإزالة الشوائب رغوة العائمة. 2. الحساء وأخيرا الملح. 3. لإضافة الحساء القليل من الماء، فإن طعم أن يكون أكثر عطرة. 4. تضاف إلى الحساء طعم براعم الخيزران الطازجة بما فيه الكفاية، دون إضافة نكهة التوابل الأخرى.
