المزاج أكل البطاطا - البطاطس المهروسة، منخفض الدهون نسخة من التونة - الطعام الصيني

لا يمكنك الاعتماد على Jiasha لا صلصة التونة أو غيرها من المكونات لتعزيز نكهة من النسخة اللياقة البدنية من البطاطا المهروسة البطاطس 1 التونة (الفيضانات غير النفطية 1 جرة البصل (وفقا لتفضيلاتهم كمية مناسبة الجزر (وفقا لتفضيلاتهم كمية مناسبة الماء أو الحليب كمية مناسبة ملح 1 ملعقة شاي الفلفل الأسود (وفقا لتفضيلاتهم كمية مناسبة

  • المغلي مكعبات البطاطس مع الملح (محاولة البطاطا المسلوقة المطبوخة، وليس الجافة جدا أسرع

  • ويمكن أيضا أن سحق (فلتر استخدامها سحق مباشرة لي نظرة خاطفة في صافي فحص

  • تاريخ التونة المعلبة (التونة الفيضانات) ويقلب المكونات المفضلة لديهم (المغلي المنزل جافة جدا البطاطا حليب دسم مثل الماء أو الحليب لا يهتمون الحرارة يمكن Jiasha لا صلصة

  • رش قليلا من الفلفل الأسود

    • الأحكام ذات الصلة

    حرق الفلفل الحفاظ على البيض (المدرجة ممارسة مشوي صلصة الفلفل)

    قوس قزح سلطة + بطاطس مهروسة الطين

    الكيتون صفار منخفضة الكربون سلطة خلع الملابس كيتوني المايونيز / سلطة خلع الملابس

    سلطة البطاطس المهروسة

    سلطة يونانية - تجهيزات المطابخ امواى الملكة

    تجف خلط اللبن الرائب هالة (التوفو هالة الساخنة)

    طبق الصيف (Xianggan مالان الرأس)

    بطاطس (بيتزا هت سوف نشير)

    محلية الصنع الخالية من السكر منخفضة السعرات الحرارية غابة صغيرة Nansuanzhao جام - الصيف الحلو ويفسد الذوق من الغابات المطيرة

    بيض محفوظ

    سلطة المايونيز الروبيان هيلمان في (اثنان بسيطة ماهر تناول الطعام)

    بسيطة لذيذ الكعك الأفوكادو