المكونات

 

بامية

 

150G

 

 اكسسوارات 10G سلطة الخل 2 ملعقة شاي الفجل

 الخردل غسل البامية البامية نهج 1.

2 قطع عنيق من البامية.

3 البامية قطع بشكل غير مباشر إلى شرائح سميكة.

تدفقت 2 ملعقة شاي إلى 4 صحن سلطة صغيرة من الخل، الفجل الضغط. التغييرات المناسبة الفجل لتفضيل شخصي.

5 يقلب في الصلصة.

تدفقت 6 الصلصة فوق البامية، وتخلط جيدا.