المكونات

 

بايو

 

400G

 

التوفو

 

300G

 

 سواغ البصل صلصة النبيذ الزنجبيل 40ML النفط الملح 5G 10G 15ML 10ML 5ML الخل والسكر 10G 2G الغلوتامات أحادية الصوديوم

 الأسبانية الماكريل الحساء التوفو ممارسة الأسماك غسلها أولا لإزالة الأعضاء الداخلية.

قطع ورقة إلى 2 سم 2.

3 في النبيذ، والمملح لمدة 10 دقيقة.

4 بصلات مقطعة إلى أجزاء، وشرائح الزنجبيل.

5 شرائح التوفو، ملطخة الدقيق في مقلاة المقلي الذهبي على كلا الجانبين، شنغ من وضع الاستعداد.

6 قوه Lifang النفط، ملفوفة السمك في الدقيق في وعاء.

7 اللون يمكن أن تقلى من الجانبين.

8 عاء طيبة في قاعدة النفط، يضاف اليه البصل والزنجبيل اثارة نكهة تحريك.

9 في الماكريل الإسباني.

10 إضافة التوفو.

11 إضافة النبيذ، وصلصة الصويا والسكر والخل وكمية المياه الطبخ، وتغلي نار تتحول ينضج الصغيرة لمدة 20 دقيقة.

12 مقلاة قبل النفط إضافة السمسم، البقدونس، MSG يمكن.

13 عموم في وعاء، ويمكنك التمتع بها.