"لا لحوم لن تكون سعيدة لهذا الرجل بالنسبة لي، كيف لم أستطع مقاومة إغراء من أضلاعه فهي غنية في مادة الكولاجين، ميري لديه لحمي، واللحوم، وهناك كعك الأرز تعال وتعلم معي هذا بسيط ماهر الأضلاع الأرز على البخار ". المكونات
- ضلوع رقيقة 500 غرام
- الأرز 300 غرام
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- صلصة المحار كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- البقدونس كمية مناسبة
- مالح طعم
- بخار الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد جميع المكونات. -
2 الأضلاع غسلها بالماء، وغارقة في الماء لمدة 15 دقائق، ثم تصفى. -
3 أضلاعه في الماء وعاء، ويضاف الماء المغلي، وإزالة السطح لتغيير اللون واستنزاف. -
4 ينقع الأرز مع الماء لمدة 15 دقيقة، وغسلها نظيفة. -
5 جميع المكونات في جميع تحقيق متر الصحية داخل وعاء، وتضاف كمية كافية من الماء. -
6 مفتاح لفتح وضع تبخير، في انتظار لتناول الطعام. -
7 الأرز على البخار، والعطاء ولذيذ، سوبر لذيذ.
نصائح
الأرز الأضلاع حيث يمكنك أيضا وضع بعض الخضروات، مثل الفطر والبطاطا
