"أتناول الكثير من الأرز المصقول ، وأتغير أحيانًا إلى الحبوب الطازجة والصحية." مكونات
- Xiaomi المبلغ الصحيح
- أرز أسود المبلغ الصحيح
- الأرز المبلغ الصحيح
- رز أحمر المبلغ الصحيح
- Tricolor Quinoa المبلغ الصحيح
- ميمي المبلغ الصحيح
اكسسوارات
- حبوب الذرة الحلوة المبلغ الصحيح
- فطر شيتاكي 2 زهرة
- كلب ألماني نصف الجذر
- أخرى المذاق
- البخار براعة
- عشرون دقيقة مضيعة للوقت
- بسيط الصعوبة
- 1 إعداد المواد.
- 2 أرز أحمر ، أرز أسود ، دخن ، كينوا ثلاثي الألوان ، أرز أبيض ، أرز قمح.
- 3 حبات ذرة حلوة مفرومة ، سجق ، فطر.
- 4 انقع الحبوب في الليل لتحديد موعد لطهي الطعام في الساعة 6 صباحًا.
- استيقظ في وعاء الزيت في الصباح.
- 6 أضيفي الذرة والفاصوليا الحلوة والفطر المقطّع واقليها.
- 7 أضف الأرز المطبوخ متعدد الحبوب واخلطه جيدًا.
- 8 استخدم ملعقة لأخذ الأرز متعدد الحبوب في القالب ، لا تملأ ، نصف فقط.
- 9 ضع بعض الجبن في المنتصف.
- 10 أو أفوكادو.
- 11. تغطية الحبوب المتنوعة والأرز.
- 12 كرات أرز مدمجة للتكوين.
- 13 فطور اليوم.
- الأرز 14 لا يزال ساخنًا ، ويذوب الجبن مرة أخرى.
- 15 حسن المظهر ولذيذ وغني بالتغذية.
- 16 مثلث.
- 17
- 18 نوع مثلث
نصائح
يمكنك حزم Shanghai Moss وفقًا لتفضيلاتك