"الفتيات الصغيرات صغيرة في المنزل قبل الغداء، والأم في وقت مبكر لطهي كل يوم، هناك المقلية المغلي غنية بشكل خاص، وتناول الطعام الطبيعي ومريحة للغاية. في هذا الفصل الدراسي الفتيات الصغيرات صغيرة تناول الغداء في المدرسة والمنزل، ونمط الحياة مرة واحدة قد تغيرت، وأصبحت لا توجد خطط لتناول طعام الغداء، وطهي وعاء من المعكرونة غالبا ما يصرف بسهولة أحيانا يأكل طبق المعكرونة دون خالية من اللحوم وجميلة لا يهم، منذ وقت طويل، لا يتم متوازنة التغذية، انها كل قرار الكربوهيدرات تغييرات في هيكل الغداء، ولكن واجهت مشاكل، وليس في والدتي تعيش في الآونة الأخيرة، أبي والفتيات الصغيرات في كثير من الأحيان لا يعود، وجبة غداء واحدة، طبخ المقلية آه آه آه ليست واقعية جدا. كيف نفعل؟ وأوصت صديق لي مطبخ المفضلة تشن متر جديدة من أجهزة الطهي الصحية السكر، وجميع أنواع الأرز على البخار كل يوم في الآونة الأخيرة، يمكن أن تأكل دون طهي أكثر متوازنة، سيئة سعيدة. التركيز هو على طبخ الأرز لديه وظيفة خاصة لتصفية عندما تبخير حساء الأرز والأرز، ويمكن إزالتها السكر في جزء منه، إذا المالح على البخار الأرز جزء من اللحوم في الدهون ويمكن أيضا التخلص من لي التي كانت أثقل الدم المرتفع حشد السكر هو بالتأكيد شيء جيد، يمكنك أن تأكل بسعادة الأرز. تستخدم لدائما تقلق خائفة جدا لتناول الطعام والمواد الغذائية الأساسية. وبالمناسبة أيضا أن أضيف أن هذه الطريقة مشابهة لطفل في بلد تبخير الطعام مع الأرز والأرز مسلوق أولا، ثم إزالة وإعادة الحساء الأرز مع البخار مع الخضار. هذا النهج مصنوعة من كبسولات حبة الأرز واضحة، والذوق هو أيضا جيدة جدا. ما، حتى بعد المغلي تبخير لم يكن الكثير من المتاعب؟ لا تقلق، desugared تشن متر مفتاح الكامل طبخ الأرز التلقائي، نحن لسنا بحاجة التشغيل اليدوي مريحة للغاية. " المكونات
- الأرز 1.5 كوب
- فاصوليا حمراء 0.5 كوب
- لحم خنزير مقدد كمية مناسبة
- بروكلي كمية مناسبة
- حبات الذرة كمية مناسبة
إكسسوارات
- مالح طعم
- بخار الحرف
- 45minutes مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 لإعداد المواد. -
2 Chixiaodou مسبقا فقاعة، وشرح بشكل خاص، نحيلة الفاصوليا الحمراء، الفول الدهون الجولة، والفاصوليا الحمراء يمكن أن تستخدم أيضا هنا. -
3 ثلاث لحم الخنزير المقدد المقلي عموم النفط، غرضين، أولا، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، والثانية، للنفط. -
(4) ولحم الخنزير المقدد المقلي المفروم الظهر. -
5 أمتار desugared تحقيق طنجرة Zenziyan طبخ الأرز غربال إلى الداخل، الأرز غسل جيد، غارقة الذرة والفاصوليا إلى أول Zenziyan، إضافة الماء على الأرز سنتيمتر واحد ثم decocted بت لحم الخنزير المقدد. ويمكن أيضا جعل الأرز مع لحم الخنزير المقدد مالح، النقانق أو الهالوجين جيدة الأضلاع، جيد جدا. -
6 الزر ابدأ الأرز على البخار طباخ، طباخ الأرز والعمل على انجاحه بهدوء. -
خلال شهر يوليو وضعنا البروكلي إلى الذكور الزهور الصغيرة، والمغلي ويغلى الغيار. البروكلي والأرز والألوان وعاء ثم البخار تبدو جيدة طعم جيدة، وإذا مع وعاء البخار، والبخار يكون فاسدا. -
بعد 8 برنامج، جعل حرارة الأرز لعشر دقائق بعد افتتاح Gaijiaruxi سحلية مزيج بالتساوي، الأرز المالحة إلى البخار فوق. لأن لحم الخنزير المقدد هو المالح والأرز على البخار لذيذا يأتي مع الطفل، ولكن الطفل ليس المالحة الثقيلة، وتناول الطعام يمكن إضافة القليل من صلصة الصويا. -
9 أزواج، كي لا نقول يمكنك تصفية الحساء، الحساء، أين هو، فتح العلبة طبخ الأرز الأرز أدناه، وهذا هو عندما تخرج تبخير الحساء، كانت عائلة الطفولة الفقيرة، الحساء ليست على استعداد لشفط المياه، ليست هي نفسها الآن ، ونحن نرى ذلك كجزء من السكر المصفى ذلك. مرض السكري أم صديق، ارتجالا أنها ينبغي أن تستخدم لتنقية المياه، وتقريبا لا يشربون حساء الأرز. ارتفاع السكر في الدم يمكن تعديلها من خلال النظام الغذائي والمواقد الأرز تشن desugared يمكن أن تساعد في إتمام الانفصال، جيد جدا. -
10 عشاء لذيذ جاهزة، وانا ذاهب لتناول الطعام.
نصائح
المواد الغذائية المالحة يمكن أن تكون غنية جدا، والجزر، والفطر، والروبيان المجفف، والاسكالوب والضلوع لحم الخنزير والبطاطا والبازلاء وهكذا يمكن استخدامها.
