"حسن الخبز والتغذية، والخميرة بعد التخمير هو أحد مضادات الأكسدة القوية، يمكن أن تحمي الكبد، وبعض السموم. الخميرة في السيلينيوم والكروم والمعادن الأخرى ومكافحة الشيخوخة، المضادة للورم ، والوقاية من تصلب الشرايين، وتحسين نظام المناعة في الجسم. بعد التخمير، والدقيق حمض الفيتيك الذي يؤثر على الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد وعناصر أخرى من ماصة يمكن أن تتحلل، وبالتالي تعزيز الجسم على امتصاص واستخدام هذه المواد الغذائية ". المكونات
إكسسوارات
- خميرة 6 ز
- سكر 20 غراما
- مسحوق الشوكولاتة 20 غراما
- نكهة طعم
- بخار الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 أرسلت قبل العجين دلك جيدا -
2 شرائط فرك -
القسم 3 قطع -
4 الملتوية الجولة ضغط فرك في بعض الفطر الساق -
وضعت 5 مسحوق الشوكولاتة في وعاء إلى عجينة -
6 الفطر طبقة فرشاة معجون الشوكولاته -
7 في مسحوق الشوكولاتة في حفرة صغيرة مغطاة كزة عيدان -
8 في باخرة تثبيتهم لمدة 20 دقيقة -
9 على حرارة عالية لمدة 15 دقيقة -
10 اتخاذها -
11 الفطر على تركيب الساق -
12 كامل كاملة الخبز الفطر -
نقل إلى لوحة 13
نصائح
عندما تبخير الشوكولاته الكثير من والوقت محاولة المقبل للبحث مع مسحوق الكاكاو.
